確診糖尿病,要查空腹血糖,餐后血糖,尿糖和口服葡萄糖測(cè)耐量,還有胰島功能的檢測(cè)的。一般空腹血糖高于7,餐后兩小時(shí)血糖高于11.1,尿糖出現(xiàn)陽性的。就能診斷為糖尿病。糖尿病的一定要正規(guī)及時(shí)治療,服用二甲雙胍或者注射胰島素健康飲食,不要吃些高熱量,高糖,高脂肪的食物,吃些粗糧,并且注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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