極速增重，每日飲水量劇增，排尿較少

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，每天喝水3~4斤，從6月11以來增重10斤，你的吃飯相對來說比較正常，但是你喝的無糖可樂，不能代替白開水，你增重的原因可能與喝可樂有一定的關(guān)系，建議你每天喝3~4斤白開水，不能用可樂來代替白開水，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，加強體育鍛煉
      指導意見：
      

      無糖可樂，使用的是甜味劑，沒有熱量不會引起糖尿病。但是肥胖是導致糖尿病的重要原因。建議均衡營養(yǎng)，限制總熱量。碳水化合物類食物熱量并不高，主要的高熱量食物是指含脂肪多的食物，例如油炸食品，肥肉和動物內(nèi)臟。炒菜也要少放油，不喝菜湯。中國的膳食指南還是建議均衡營養(yǎng)，每天熱量的50~60%要來源于碳水化合物。