腰酸背疼渾身無力，萎靡不振容易犯困
男 | 24歲 2022-06-14 17:54:23
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 腰酸背疼渾身無力，萎靡不振容易犯困夜里天天熬夜睡不踏實，早上醒不來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
秦毅 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤內(nèi)科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤
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2022-06-14 17:58:19 我要投訴
這種癥狀考慮與夜間睡眠質(zhì)量不好以及睡眠不足長時間熬夜勞累有一定關(guān)系，所以就會出現(xiàn)早晨醒不來疲乏的現(xiàn)象，平時要注意規(guī)律生活，不要長時間的玩手機或者電腦，另外要避免熬夜和勞累，多做一些戶外運動，可以服用安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊，有助于改善上述的癥狀。
2022-06-14 18:16
ask94655135m3
追問
會不會有腎虛的表現(xiàn)
2022-06-14 18:21醫(yī)生回答：
這種生活方式很容易導(dǎo)致腎虛，并不是腎虛導(dǎo)致的這些情況發(fā)生，所以一定要改變不良的生活方式。
2022-06-14 18:39
ask94655135m3
追問
記憶性差，總是忘東忘西，丟三落四，也和作息時間有關(guān)，但由于我的工作原因沒辦法，我該怎么調(diào)理身體，或者說應(yīng)該吃些什么藥來改善呢
2022-06-14 18:52醫(yī)生回答：
年輕人盡量不要吃藥，可以通過生活方式上進(jìn)行改善。
2022-06-14 19:11
ask94655135m3
追問
主要是我現(xiàn)在工作原因，生活規(guī)律基本上不會正常，所以看看有沒有其他的辦法
2022-06-14 19:48醫(yī)生回答：
可以適當(dāng)?shù)挠描坭骄栈ú璧冗M(jìn)行補充，飲食盡量不要吃辛辣刺激的食物。
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