高血壓高壓145這種情況下可以游泳。高血壓應(yīng)該避免勞累情緒波動,按時規(guī)律服用降壓藥,限制食鹽的攝入量,每日小于6克,保持情緒穩(wěn)定,避免緊張焦慮,防止血壓波動性大。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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