三伏灸可以祛濕氣,三伏灸是艾灸的一種艾灸療法,是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療方法,有溫通經(jīng)絡(luò),祛濕散寒,行氣活血,補(bǔ)中益氣的作用,但需要堅(jiān)持,也需要對(duì)灸對(duì)穴位。另外也可以通過藥物進(jìn)行治療。平時(shí)在飲食上要注意,不要吃太多生冷甜膩的食物,可以吃些芹菜,蘿卜白菜等富含膳食纖維的食物。另外需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)增加代謝,有利于去除痰濕。
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