第一次短怎么辦，手淫過多

      右手炎是會(huì)引起腎虛的，所以一定要避免這種不良習(xí)慣，平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多分散注意力，避免總往這方面想，另外還要注意及時(shí)的調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎臟的食物，例如黃鱔牡蠣以及動(dòng)物的腎臟。

      如果是手淫二原因?qū)е碌男陨畛掷m(xù)時(shí)間短，這種情況建議減少并且控制手淫的次數(shù)，然后注意休息，不要熬夜，多吃滋補(bǔ)的食物，如甲魚，魚，堅(jiān)果等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情，不要刻意的過度在意時(shí)間

      對(duì)于這種情況建議患者可以口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，另外患者需要保持良好的心情，不要有太大的心理壓力，需要及時(shí)的戒掉手淫這種情況，因?yàn)殚L期的手淫對(duì)于患者會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。另外需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，注意飲食健康。
      以上是對(duì)“第一次短怎么辦，手淫過多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      放松心情，順其自然是最好的狀態(tài)，不用過分緊張，也不建議用什么藥，平時(shí)興奮會(huì)分泌前列腺液都屬于正常的，射不射精自己也是可以控制的，可以快射的時(shí)候緩一下在繼續(xù)，可以延長時(shí)間