之前當(dāng)兵腳跑步訓(xùn)練多了，回朝天就腳痛要怎么辦
健康咨詢描述： 沒有用藥之前當(dāng)兵腳跑步訓(xùn)練多了，回朝天就腳痛要怎么辦
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你現(xiàn)在當(dāng)兵需要訓(xùn)練的，但是如果腳疼的話，可能是你還不太適應(yīng)，沒有鍛煉出來，穿的鞋子不要太大也不要太小，我回來以后可以泡泡腳，按摩一下。回來以后可以換一下寬松的鞋，布鞋。
搞錯(cuò)了是膝蓋疼就是骨頭被磨平了。半月板磨損下雨天回潮天？就會(huì)痛這個(gè)要怎么搞
那你需要去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有風(fēng)濕類風(fēng)濕的情況。
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根據(jù)你所描述的，以前當(dāng)兵經(jīng)常跑步訓(xùn)練，現(xiàn)在感覺到回潮天，腳步會(huì)有些疼痛，建議去醫(yī)院做一下檢查，如果沒有陳舊性的骨折，可能與局部的組織肌肉勞損所引起的有關(guān)系，可以每天晚上用溫?zé)崴菽_，能夠改善癥狀。
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當(dāng)兵之后經(jīng)常跑步訓(xùn)練鍛煉多了，出現(xiàn)腳部的疼痛，考慮是鍛煉過多引起的韌帶的拉傷，需要注意休息，可以用熱水泡腳有助于緩解腳部疼痛的癥狀，可以外用扶他林軟膏具有止痛的作用。
以上是對(duì)“之前當(dāng)兵腳跑步訓(xùn)練多了，回朝天就腳痛要怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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