腰疼腰間盤凸出原因突然腰疼
男 | 25歲 2022-06-10 20:30:57
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 前天搬了一個(gè)比較重的東西，但是沒(méi)有感覺，晚上洗衣服的時(shí)候突然腰疼，很明顯的疼，拍片子說(shuō)是腰椎間盤凸出，請(qǐng)問(wèn)我的這個(gè)凸出的嚴(yán)重嗎？?jī)H僅是因?yàn)榘崃艘粋€(gè)比較重的東西嗎，以前也搬過(guò)同樣重的東西，還是長(zhǎng)期因素導(dǎo)致的？我以前刷牙洗臉的時(shí)候會(huì)感覺到輕微的腰酸。
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2022-06-11 08:06:15 我要投訴
片子上看不清楚，建議急性期可以口服塞來(lái)昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式。飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
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