體檢為脂肪肝的話,首先應(yīng)明確當(dāng)前脂肪肝的癥狀表現(xiàn),以及是否有明顯的病癥不適情況,平時還是應(yīng)多注意休息,注意飲食的清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,可以多做一些體育活動,避免熬夜,多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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