有點追求完美主義，是強迫嗎？怎么辦？

      指導意見：
      追求完美主義并不屬于強迫癥，強迫癥屬于心理問題導致的，屬于一種被動的行為，而追求完美主義這個行為是主動的行為，所以你上面這些表現(xiàn)并不是強迫癥引起的。

      追求完美，做事認真并不代表是強迫或者強迫癥狀。有些可能與個人的個性特征，認知以及行為習慣有關。強迫癥常常表現(xiàn)為強迫觀念或者是強迫動作，例如強迫觀念表現(xiàn)為頭腦中反復出現(xiàn)創(chuàng)入性的思想、觀念，患者會不自覺地進行抵制，有些為了減輕焦慮，會出現(xiàn)一些強迫行為。上述行為可能是對事物的認知、態(tài)度有關。有時可能存在一些情緒問題，例如緊張焦慮，一般通過調整心態(tài)，轉移注意力，可以緩解。
      以上是對“有點追求完美主義，是強迫嗎？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！