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如何做烏雞湯?調(diào)經(jīng)作用好的烏雞湯

保密 | 0個月 2022-06-10 10:47:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何做烏雞湯?調(diào)經(jīng)作用好的烏雞湯

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2022-06-10 11:12:38 我要投訴

      烏雞湯具有滋陰調(diào)經(jīng)的作用,對于月經(jīng)不調(diào)的改善和痛經(jīng)調(diào)節(jié)有一定的幫助,可以做黃芪燉烏雞,川芪烏雞湯,枸杞紅棗烏雞湯,月經(jīng)不調(diào)的女性可以根據(jù)自己的情況選擇合適的烏雞湯來進行調(diào)理,比如紅棗枸杞烏雞湯,先把烏雞清理好,在水中煮5分鐘,撈出滴干水,枸杞用溫水浸透紅棗和生姜清理干凈,放入瓦煲內(nèi),加入清水燒開,把所有食材放進去,大火燒開后改用中火煲三小時即可,烏雞營養(yǎng)豐富,對健康十分有利。

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