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2022-06-10 04:43:26 我要投訴
快走對(duì)于改善痰濕體質(zhì)是有一定作用的，痰濕體質(zhì)的患者平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)比較好。比如可以進(jìn)行散步，游泳，打太極拳，練習(xí)瑜伽等一些運(yùn)動(dòng)。但是需要注意，勞逸結(jié)合，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食上要避免吃辛辣刺激性生冷油膩的食物。
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