腎陰虛,自我調(diào)節(jié)也是可以起到恢復(fù)作用的,當(dāng)然,這個(gè)也得主要看年齡,一般來說,年齡不是特別大的人,相對來說更容易恢復(fù)一些,因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論當(dāng)中,自然的衰老是會導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)的,平時(shí)要注意避免熬夜,多多注意鍛煉身體,飲食營養(yǎng)得當(dāng),這個(gè)是可以起到間接補(bǔ)腎的作用的
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