有的時(shí)候突然一下很害怕

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常感覺(jué)很不安，睡眠不踏實(shí)，甚至感覺(jué)身邊有一些聲音，這種情況通常是和學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間壓力大睡眠不足，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，頭腦不清晰。你閉上眼的時(shí)候感覺(jué)旁邊有人走過(guò)或者是聽(tīng)到有聲音這種情況通常也是和精神過(guò)度緊張有關(guān)，這種情況并不能算是真正的幻覺(jué)?；糜X(jué)是堅(jiān)定的認(rèn)為出現(xiàn)了這種情況。平時(shí)需要注意多放松，減輕心理壓力。