多年腰間盤突出，沒什么癥狀，打個(gè)噴嚏把腰閃到了，

      你目前這個(gè)檢查的結(jié)果是有腰椎間盤突出的，一般像這樣一個(gè)情況的話，其實(shí)您這個(gè)最好是配合做一些物理治療的，您像這樣一個(gè)情況平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉才可以的，這個(gè)是不能用壓力以及不能扛重物的。

      從你的報(bào)告上來看，雖然有腰椎間盤突出，但整體病情并不嚴(yán)重，這個(gè)情況還需要多睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，避免負(fù)重工作就可以，如果病情進(jìn)展可以繼續(xù)復(fù)查腰椎CT，如果疼痛比較明顯的話，可以應(yīng)用止疼性的藥物

      你這個(gè)輕度的突出的話他一般是問題不大的，所以說這個(gè)可能還是你不小心扭傷那個(gè)腰肌的問題吧，如果確實(shí)想快點(diǎn)好的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)康復(fù)的物理治療和針灸的治療就可以了，不過總的來說應(yīng)該是問題不大的
      以上是對(duì)“多年腰間盤突出，沒什么癥狀，打個(gè)噴嚏把腰閃到了，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！