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2022-06-09 03:43:52 我要投訴
痰濕重的人可以喝牛奶，但是牛奶不要多喝是這樣的和諧對(duì)于身體并不會(huì)產(chǎn)生太大影響?；颊呷粘ｏ嬍持幸欢ㄒ?jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠飲食，一定要清淡，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，經(jīng)常鍛煉身體，也可以有效的改善痰濕。
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