健康咨詢描述: 得脂肪肝之后怎樣減掉
脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病,要養(yǎng)成低脂飲食的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高自身的免疫力,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體重指數(shù)的下改善。
溫馨提示:合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>
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