從三月份開(kāi)始姨媽期不準(zhǔn)了

      葉酸是維生素的一種，不會(huì)影響月經(jīng)，你從3月份開(kāi)始月經(jīng)不規(guī)律，都是推遲八天才來(lái)，考慮和你的內(nèi)分泌激素有關(guān)系，你平時(shí)注意作息規(guī)律，不要熬夜，現(xiàn)在在備孕期間可以使用排卵試紙監(jiān)測(cè)卵泡生長(zhǎng)，在卵泡成熟時(shí)備孕成功率高。

      因?yàn)樵陆?jīng)受很多因素的影響，如果每個(gè)月推遲8天，這個(gè)也算是正常的，但是排卵期也會(huì)推遲啊，你現(xiàn)在是備孕，那就需要檢測(cè)排卵，比如說(shuō)用囤糧食之或者做B超檢測(cè)卵泡的大小，安排同房增加懷孕幾率。

      影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過(guò)度焦慮與緊張，壓力過(guò)大，作息不規(guī)律，熬夜，過(guò)食生冷食物，過(guò)度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。備孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片，為了預(yù)防胎兒神管畸形，月經(jīng)推遲與服用葉酸片應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的。你的月經(jīng)推遲可能與過(guò)度焦慮緊張有關(guān)。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是有利于月經(jīng)恢復(fù)正常的。
      以上是對(duì)“從三月份開(kāi)始姨媽期不準(zhǔn)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！