腎虛患者每天需要補(bǔ)充水量,應(yīng)該在1.5升左右,每天按時(shí)飲水有利于養(yǎng)腎,還要保證充足的睡眠,避免熬夜。雖然喝水有助于健康,但是喝水多了也是不可以的,如果腎虛比較嚴(yán)重,可以由中醫(yī)大夫見證吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。
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