其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、
幫助網(wǎng)友：35239
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-06-06 09:03:50 我要投訴
普通人每天吃40~50g雞蛋，也就是一個(gè)雞蛋即可。雖然這個(gè)中含有豐富的蛋白質(zhì)，膽固醇以及多種微量元素和礦物質(zhì)。再也不要過量食用，有可能會(huì)增加高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。如果是重體力勞動(dòng)者，可以每天適量增加至2~3個(gè)雞蛋。發(fā)生活動(dòng)。飲食要多樣化，葷素搭配，盡量不挑食，不偏食。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
