健康咨詢描述: 突然想到很令人窘迫的事情然后突然心慌了一下,這種心慌會不會影響健康呢?
突然想到令人窘迫的事情,出現(xiàn)心慌的情況下,那么是存在正常的一種人之常情的或者是正常人的心態(tài)的。如果并沒有由此造成癥狀比較嚴重的話,就是不要緊的也是不需要治療的,如果臨床癥狀比較嚴重的話,那么是需要平時適當?shù)姆潘尚膽B(tài)的,適當?shù)淖鲆恍┻@方面的強化的功能鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
一般學(xué)會放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,如果不是經(jīng)常處于焦慮心慌的環(huán)境,一般不會對身體造成一定的影響的,一定要學(xué)會放松心情,釋放自己的壓力,不給自己壓力。
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