昨天吃的很油膩，今天拉了三次肚子

      吃油膩了，拉肚子，喝乳酸菌是可以緩解的，乳酸菌可以調(diào)理腸道，有助于消化，還有抗炎的作用，所以可以適當(dāng)喝乳酸菌，如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用止瀉藥物進(jìn)行緩解，平時要注意飲食衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物。

      喝一次的話可能沒啥效果的，一般來說至少需要服用2~3天，如果是好的話，后期再鞏固一下調(diào)理腸胃，那如果是拉肚子拉的厲害，可以吃黃連素，效果可能更好一些，這段時間飲食清淡一些，喝點粥，吃點面，吃點易消化的食物。

      這種情況口服腸道益生菌的話，效果可能不是很明顯，因為出現(xiàn)這種排便次數(shù)增多的情況，主要是因為脂肪太多了，并不是由于腸道菌群失調(diào)造成的腹瀉。這個情況可以不處理，兩三天以后癥狀會自然改善。
      以上是對“昨天吃的很油膩，今天拉了三次肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！