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2022-06-05 12:39:13 我要投訴
孕婦需要補(bǔ)充鈣，還要補(bǔ)充鐵，還需要補(bǔ)充葉酸，尤其是葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，有助于血紅細(xì)胞的形成，懷孕后的飲食結(jié)構(gòu)，盡量的要豐富一些，考慮到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是比較快的，所以孕婦也要多吃一些含鈣的食物，可以吃一些魚類蛋類，奶奶當(dāng)?shù)陌。鄶z入一些維生素含量高的水果和蔬菜。
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