常喝蔬果汁能夠提高運(yùn)動(dòng)能力？
男 | 0個(gè)月 2022-06-05 10:32:55
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健康咨詢(xún)描述： 常喝蔬果汁能夠提高運(yùn)動(dòng)能力？
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黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-05 10:42:10 我要投訴
經(jīng)常性的喝蔬果汁的話(huà)是并不能夠起到提高運(yùn)動(dòng)能力的，想要提高自身的運(yùn)動(dòng)能力的話(huà)，建議還是日常應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，可以采取游泳或者是慢跑的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。
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