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開心果含哪些營養(yǎng)素？

男 | 0個月 2022-06-05 10:32:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 開心果含哪些營養(yǎng)素？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-05 10:37:15 我要投訴

      開心果，含有維生素，氨基酸，微量元素以及天然的抗氧化劑，對于身體是有好處的，可以有效的補充身體所需要的一些營養(yǎng)成分，還可以提高眼睛視力。日常也是吃一些開心果，還可以增強身體免疫力，開心果中含有一種花青素，這種營養(yǎng)成分可以抗氧化，對于身體也有一定的益處。

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