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吃雞蛋多了膽固醇會不會升高呢？

保密 | 0個月 2022-06-05 09:32:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃雞蛋多了膽固醇會不會升高呢？

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謝武明
謝武明 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 老年慢性疾病診治，多系統(tǒng)衰竭康復鍛煉支持治療。 幫助網友：5097
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2022-06-05 09:41:15 我要投訴

      一般雞蛋吃多了容易膽固醇高，因為雞蛋黃當中膽固醇含量比較豐富，雞蛋對人體來說是一種優(yōu)質蛋白，每天吃一個雞蛋會提高營養(yǎng)，膽固醇推薦不超過500mg,一個雞蛋帶來的膽固醇其實就占了一天攝入膽固醇的一大半。

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