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2022-06-05 06:33:01 我要投訴
痰濕體質(zhì)晚上是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，散步，打太極拳，游泳等活動(dòng)，但是要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉是比較有好處的?？梢栽谥嗅t(yī)的指導(dǎo)下辨證的費(fèi)用重要進(jìn)行調(diào)理治療。
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