老婆出軌了，心里陰影太大了

      愛人出軌了，你目前這種心情真的是可以理解的。你自己要想清楚你到底是想維系婚姻還是不想和他繼續(xù)維持了，如果想維系，那就學(xué)會包容和接納他，要與他很好的冷靜理性。如果你沒有辦法接納的話，你也可以提出和他離婚。但是在這場婚姻當(dāng)中雖然出軌過錯方是他，你也要反思一下，在婚姻當(dāng)中你是否足夠的愛他關(guān)心他。一般情況下，人出軌可能是因?yàn)樵谶@個家里他得不到認(rèn)可，得不到關(guān)愛。如果想維持婚姻的話，那就要改變自己，改變與他的溝通交流方式。

      根據(jù)你提供的信息，如果你很在意這件事情就要跟愛人面對面的去談，平時少氣愛人。多去保護(hù)她，愛護(hù)她，這樣才可以。不要去傷害他，注意平時不要過于糾結(jié)一件事情，想開看開。放開，任她自由，如果不在意的話，就不需要管她。