怎么才能去黃褐斑內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑
男 | 27歲 2022-06-04 17:04:47
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健康咨詢(xún)描述： 怎么才能去黃褐斑內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑
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王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-04 17:14:11 我要投訴
對(duì)于面部黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，平時(shí)要注意作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，也是要清淡，避免辛辣刺激性的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理自己的情緒，不要精神焦慮抑郁，壓力較大，平時(shí)要注意皮膚的清潔，避免紫外線(xiàn)的照射，多吃一些富含維生素c的水果蔬菜。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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