疑似強迫癥思維，焦慮不安

      強迫癥思維焦慮不安，這種情況需要分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情，不要胡思亂想。培養(yǎng)自己的興趣愛好?？梢钥紤]到正規(guī)的醫(yī)院精神，心理科就診，明確診斷，對癥治療。可以聽聽舒緩的音樂。

      你感覺有強迫癥，而且有焦慮不安，像這種情況，你可能就是強迫癥和焦慮癥同時存在，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，確診一下是否存在著你說的這種情況，以便根據(jù)情況及時的進行對癥治療。