健康咨詢描述: 慢阻肺怎么調(diào)理最佳時(shí)間
慢阻肺的首先養(yǎng)成健康的生活,飲食習(xí)慣按時(shí)休息,避免熬夜勞累,一定戒煙,遠(yuǎn)離污染環(huán)境,不吸二手煙,房間定時(shí)開窗通風(fēng)保持空氣清新,還要注意房間的溫度和濕度,一定要。訓(xùn)練呼吸功能,可以縮唇呼吸、腹式呼吸和深呼吸。有效呼吸能夠很好的促進(jìn)肺功能的恢復(fù),多吃些高維生素高蛋白的食物,增強(qiáng)體質(zhì)。
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