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2022-06-04 07:00:46 我要投訴
出現(xiàn)失眠有可能是腎虛導(dǎo)致的，比如腎陰虛會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況，患者發(fā)現(xiàn)病情可以在專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)下確診病因后對癥治療及時(shí)治療，以免加重患者，如果是陰虛可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理，對于腎虛引起的失眠多夢都有很好的緩解改善作用?；颊咴谒X前也可以喝一杯純牛奶，也可以有助于睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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