小孩缺乏鐵元素,葉酸或者維生素B12等都可以引起貧血,有的兒童對鐵質(zhì)不吸收,所以容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,可以到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查,查看缺鐵的嚴(yán)重程度,在日常生活中應(yīng)該多吃一些含鐵量比較高的食物,如菠菜,核桃,海帶,也要補(bǔ)充一些維生素C,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,也可以促進(jìn)鐵吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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