塑身貼能減肥嗎？有沒有副作用？
女 | 22歲 2022-06-03 09:33:23
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來自未知
健康咨詢描述： 本人比較胖，聽別人說塑身貼能減肥。問一下塑身貼能減肥嗎？有沒有副作用？
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-03 09:38:19 我要投訴
要瘦身，一定要注意調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，不能刻意節(jié)食，更不要盲目服用藥物，會(huì)影響身體健康，還會(huì)出現(xiàn)反彈。多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)，像游泳，跑步爬山等。這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于瘦身減肥。
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