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2022-06-03 08:10:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：橄欖油和大蒜能有助于降膽固醇，橄欖油含有單元不飽和脂肪酸，維生素E、多酚等抗氧化物可以降低膽固醇，大蒜能減少肝臟合成膽固醇，適量吃大蒜可降低壞的膽固醇，升高好的膽固醇，膽固醇高平日不要吃油膩，高脂肪的食物，不吃動(dòng)物油，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，禁止煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，必要時(shí)口服降血脂的藥物。
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