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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2022-06-03 06:08:10
如果患有痰濕體質(zhì)，可以通過跑步來緩解。對于身體濕氣重的人群是有很好的作用，經(jīng)常運動可以促進體內(nèi)排出，對于體內(nèi)引起的一些濕氣有很好的作用，促進新陳代謝。但是也不能只靠出汗，也要注意保持健康規(guī)律的飲食生活，少吃辛辣刺激性油膩食物。必要時也可以口服中藥進行調(diào)理。
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