花生油含有什么人體所需的營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2022-06-02 14:37:53
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來自未知
健康咨詢描述： 花生油含有什么人體所需的營(yíng)養(yǎng)？
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2022-06-02 15:09:04
花生油含有的營(yíng)養(yǎng)較為豐富?；ㄉ秃腥梭w所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，主要就是不飽和脂肪酸，比如亞油酸、油酸另外還含有軟脂酸、硬脂酸、花生酸等飽和脂肪酸。適當(dāng)?shù)某曰ㄉ瓦€可以補(bǔ)鋅，增加機(jī)體的抵抗力，防止腫瘤防治動(dòng)脈粥樣硬化。
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