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吃哪些食物有排毒的作用？

女 | 0個月 2022-06-02 08:22:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃哪些食物有排毒的作用？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-02 08:43:22 我要投訴

      日常想要吃一些排毒的食物，可以選擇一些綠豆，燕麥，芹菜，這些食物都可以起到排毒的作用，這些食物中可以清熱解毒，利尿，燕麥含有豐富的膳食纖維，還可以潤腸通便?；颊咭蝗杖鸵欢ㄒ?guī)律，不要暴飲暴食，緊急辛辣刺激性食物及煙酒不熬夜。

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