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懷疑自己腦子發(fā)育不全和焦慮

女 | 20歲 2022-06-01 20:48:20 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述： 前兩天老是夢(mèng)到以前的同學(xué)，然后這幾天考試就和這個(gè)有關(guān)系，說(shuō)在錄取的邊緣須加油，然后這幾天就睡不著了

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從醫(yī)28年，一直從事婦產(chǎn)科工作，精通婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、 幫助網(wǎng)友：70170
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2022-06-02 08:57:40 我要投訴

      您好，那您的這種情況您是特別緊張了，可能您特別考試之前有些壓力，現(xiàn)在已經(jīng)要考試了，就一定要放松心情，不要特別緊張和壓力，然后睡覺(jué)睡不好的話可以口服一些安神補(bǔ)腦液才能達(dá)到睡眠質(zhì)量，嗯，可以出去放松一下，不要學(xué)習(xí)了。

魏桂珍
魏桂珍 磐石李強(qiáng)門(mén)診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,疑難病的診斷和治療及重?；颊叩膿尵?產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：25916
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2022-06-02 08:45:34 我要投訴

      你好，你這種情況與每天思想壓力過(guò)大有關(guān)系，如果白天想到的可能是晚上睡覺(jué)就會(huì)想起這些，每個(gè)人都是這樣.不只是你才會(huì)出現(xiàn)。不要有心理負(fù)擔(dān)，放松心情，如果參加高考，放松心情，才能考出好成績(jī)。

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