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熬夜后吃香蕉能迅速補充體力

保密 | 0個月 2022-06-01 10:48:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬夜后吃香蕉能迅速補充體力

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黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友：16166
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2022-06-01 11:49:48 我要投訴

      熬夜之后吃香蕉的話是并不能夠迅速的補充體力的，建議可以適當?shù)某砸恍┦萑怆u蛋牛奶等富含營養(yǎng)比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況，另外是不建議長期的進行熬夜的，以防止對自身造成一定的影響，從而對身體造成危害。

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