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2022-06-01 11:51:17 我要投訴
縱欲過度會導(dǎo)致神疲乏力，出現(xiàn)腰膝酸軟，嚴重的話還會出現(xiàn)早泄，導(dǎo)致腎精虧虛，建議還是調(diào)整性生活的次數(shù)，平時要改變生活習慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，平時可以在飲食上吃一些補腎的食物，像一些黑米，黑豆，韭菜，牡蠣，羊肉，狗肉等等，然后通過鍛煉來提高自身的體質(zhì)，比如游泳，騎自行車，快走等等，每天也可以用溫水泡腳。
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