健康咨詢描述: 年輕時(shí)期就出現(xiàn)白頭發(fā)是什么原因
年輕的時(shí)候就出現(xiàn)一些白頭發(fā),也有可能和遺傳或者是營養(yǎng)不足都有很大的關(guān)系,首先是要加強(qiáng)營養(yǎng),保證充分的休息和睡眠,避免過度的熬夜,不要挑食或者是偏食,多吃一些堅(jiān)果類的食物,經(jīng)常多按摩頭皮,必要的時(shí)候配合一些中藥,調(diào)整一段時(shí)間,慢慢就會(huì)改善的
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