指導意見:
螃蟹殼的話是含有一定的鈣元素的,但是具體的情況也是要結(jié)合個人補鈣的,效果并不是特別的好,如果缺鈣的話是可以購買鈣產(chǎn)品進行補充,也可以選擇一些優(yōu)質(zhì)的肉類食品食用。平常也是要注意自己的身體健康問題。
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