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多吃魚肉能夠補(bǔ)鐵嗎？

女 | 0個(gè)月 2022-05-31 10:42:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃魚肉能夠補(bǔ)鐵嗎？

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-05-31 12:08:46 我要投訴

      魚肉中含有豐富的鐵元素，吃魚肉是可以補(bǔ)充鐵身份的，如果是缺鐵性貧血，還需要吃鐵劑來補(bǔ)充，這樣子的速度比較快，建議做個(gè)元素檢查以及的房間檢查，也不要大量地吃肉，避免造成脂肪太高

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