胳膊有這個(gè)硬疙瘩，很多年了

      通過你所敘述的情況這種是存在有毛囊角化問題所造成的，建議在平時(shí)要多注意休息，注意飲食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，盡量多食用一些含維生素a較多的食物，另外可以外用涂抹一些維a酸乳膏來進(jìn)行治療緩解。

      根據(jù)你敘述的癥狀及發(fā)的圖片，胳膊上的小硬疙瘩可能是毛周角化癥，毛周角化癥的發(fā)病原因較多，一般認(rèn)為與遺傳以及后天飲食、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，目前沒有根治的治療方法，平時(shí)可以適當(dāng)多服胡蘿卜素，魚肝油，動(dòng)物肝臟，局部可以涂抹維A酸乳膏或者水楊酸軟膏緩解癥狀。因?yàn)閳D片缺乏直觀性，可到醫(yī)院皮膚科面診，以明確診斷。