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總是感覺脖子肩膀僵硬，有時候感覺頭暈

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2022-05-29 18:50:51 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前拍過片子說生理曲度變直，沒有其他問題，說我肌肉太緊張，但是感覺我基本每天都運動大概半個小時，還是感覺斜方肌還有脖子后側(cè)僵硬，拉伸的時候感覺手臂連著脖子側(cè)邊的筋拉扯的時候感覺酸痛，應(yīng)該如何恢復(fù)

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2022-05-29 19:07:46 我要投訴

目前的情況考慮可能有頸椎病，建議要做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以使用一些活血通絡(luò)的藥物配合頸部熱敷，按摩，理療，針灸等進(jìn)行緩解。平時要保持良好的坐姿，避免長時間伏案工作，不能躺在床上看電視，睡覺時枕頭高度控制在6厘米左右。

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2022-05-29 18:53:11 我要投訴

建議你減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

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2022-05-29 19:00:49 我要投訴

年輕人出現(xiàn)此癥狀，考慮與慢性損傷有關(guān)，建議你詳細(xì)的檢查一下以便采取針對性的治療。目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主局部積極的采取物理治療。配合口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療。
以上是對“總是感覺脖子肩膀僵硬，有時候感覺頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！