總是感覺脖子肩膀僵硬，有時(shí)候感覺頭暈

      目前的情況考慮可能有頸椎病，建議要做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷，可以使用一些活血通絡(luò)的藥物配合頸部熱敷，按摩，理療，針灸等進(jìn)行緩解。平時(shí)要保持良好的坐姿，避免長時(shí)間伏案工作，不能躺在床上看電視，睡覺時(shí)枕頭高度控制在6厘米左右。

      建議你減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      年輕人出現(xiàn)此癥狀，考慮與慢性損傷有關(guān)，建議你詳細(xì)的檢查一下以便采取針對(duì)性的治療。目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主局部積極的采取物理治療。配合口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療。
      以上是對(duì)“總是感覺脖子肩膀僵硬，有時(shí)候感覺頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！