昨天做了一個(gè)單腿下蹲起立后小腿一陣一陣疼
男 | 33歲 2022-05-29 13:09:54
1人回復(fù)
來自德陽市
健康咨詢描述： 昨天做了一個(gè)單腿下蹲起立后小腿一陣一陣疼，是把哪里傷到了？活動(dòng)沒有影響，該用點(diǎn)什么藥？
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2022-11-01 13:03:16 我要投訴
可能是你做這個(gè)單腿下蹲動(dòng)作的時(shí)候，有點(diǎn)不小心的，肌肉拉傷通常是48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，48小時(shí)后可以熱敷，如果要用藥物的，可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑或者扶他林軟膏涂一下就可以了，關(guān)鍵還是要注意休息，通常需要1~2個(gè)星期的時(shí)間恢復(fù)。
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