其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
幫助網(wǎng)友：45424
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-05-30 19:17:59 我要投訴
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以先跑步，然后再做開合跳運(yùn)動(dòng)，而且在跑步前可以進(jìn)行局部的拉伸準(zhǔn)備動(dòng)作。如果進(jìn)行了一定量的開合跳以后，相當(dāng)于跑步的兩倍運(yùn)動(dòng)量，所以可以有效的幫助，提高人身體的心率，對(duì)于減肥也是有效果的。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
