有問必答網(wǎng) → 兒科 → 怎樣預(yù)防學(xué)前兒童缺鐵性貧血
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-25 12:58:41 我要投訴
預(yù)防學(xué)前兒童缺鐵性貧血的關(guān)鍵在于保證富含鐵的食物攝入。應(yīng)提供紅肉、家禽、魚以及豆類和豆制品等含鐵食物。同時，維生素C有助于鐵的吸收，因此搭配富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓和西紅柿等。定期進(jìn)行健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)并糾正貧血。避免過多攝入鈣劑，因為過量的鈣可能抑制鐵的吸收。如果飲食中鐵的攝入不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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