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怎樣鍛煉預(yù)防頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2022-05-28 10:09:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣鍛煉預(yù)防頸椎病

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舒志強(qiáng)
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦腫瘤,癲癇，腦梗死，腦血管病，腦積水，三 幫助網(wǎng)友：23635
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2022-05-28 10:29:30 我要投訴

      當(dāng)前針對(duì)頸椎病的預(yù)防措施主要取決于當(dāng)前頸椎病的類型和程度，如果說頸椎間盤突出的則需要通過有效的改善頸部肌肉的疲勞和勞損，而穩(wěn)定頸椎，避免頸椎的穩(wěn)定性不夠而加重頸椎間盤突出，如果說單純性的肌筋膜炎，肌肉勞損，則加強(qiáng)一些不良姿勢的調(diào)整。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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